SHIFT !!!!

Willst Du Veränderungen in Deinem Leben ?

Verändere Deine Wahrnehmung….

“Weniger ist besser als mehr“

Dabei geht es um weit mehr als Stress zu kontrollieren, Gewicht zu reduzieren, oder an der persönlichen Leistungsfähigkeit, Konzentrations.- und Lernfähigkeiten zu arbeiten…

TAF180 - Weniger aber besser...

Ich führe psychologische Beratung und Unterstützung durch das Onlinecoaching TAF180, aber auch persönlich, oder per Video, Telefon sowie Mail durch. Die Beratung orientiert sich am 180 Grad Modell, sowie der Systemischen Therapie und der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie, um gemeinsam Lösungen für Deine individuellen Herausforderungen zu finden.

Es geht um weit mehr als Gewicht zu verlieren oder Stress zu reduzieren ...

In den letzten 26 Jahren konnte unser Team vielen Menschen im persönlichen Coaching helfen. Doch nicht jeder Mensch hat die Zeit, den Focus, oder die räumliche Nähe für ein individuelles Coaching vor Ort, um seine Konzentration, auf seinem ganz persönlichen Thema zu halten. Aus diesem Grund wurde das TAF180 Online Coaching entwickelt, welches Dich ganz individuell, (per Video.- oder per Telefonkonferenz)  an bis zu  365 Tagen im Jahr begleitet.

Weniger ist manchmal mehr

Warum können manche Menschen ihr Verhalten dauerhaft verändern und sind langfristig glücklicher als andere. Aus dem Blickwinkel der Wissenschaft dreht es sich hier um Resilienz und Empowerment. Und genau hier kommt mein Wille Dir zu helfen ins Spiel. Ich persönlich habe zum Beispiel selbst mehr als 45 Kilo abgenommen und gemeinsam gelingt uns noch viel mehr, mithilfe des 180 Grad Modells.

Verändere Deine Sichtweise und „Switche“ Deine Wahrnehmung

Geschichten gibt es viele, wenn auch Deine ganz persönliche, die wichtigste für uns ist. Eine die mir jedoch hängen geblieben ist, ist die eines Managers, welcher nach dem TAF180 Coaching 150000 Euro mehr im Jahr verdient. Und das ganz einfach, in dem er sein Leben nach einem wissenschaftlich erwiesenen Modell führt. Diese Erfahrung hat mich besonders motiviert das TAF180 Coaching immer weiter zu entwickeln.

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Im Namen der Swiss Airlines, sowie des Swiss Airlines  Medical Service, möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen für Ihre ausserordentliche Leistung und Engagement bedanken.

Dr. med. Miriam Reif, Zürich (Schweiz), 2015

Möchtest Du mehr über mich erfahren ?

Wahrscheinlich bist Du auf diese Seite gekommen, weil Du ein konkretes Problem in Deinem Leben hast, für deren Bewältigung Du Hilfe eines Experten suchst und benötigst.

Als Wissenschaftler und Praktiker habe ich mich in den letzten 26 Jahren darauf spezialisiert ein Modell zu entwickeln, welches Menschen in allen Lebenslagen hilft, ganz persönliche Ziele im Leben zu erreichen. Meine Kunden beschreiben das 180 Grad Modell, wie ein Geländer auf einer Hängebrücke: Es geht auch ohne, aber es ist schneller und einfacher wenn man sich beim Überqueren der Brücke links und rechts festhalten kann. Und genau dabei helfe ich meinen Kunden.

Ich lade Dich herzlich dazu ein, mit mit uns gemeinsam die ersten gemeinsamen Schritte zu machen. Starte dazu noch heute das TAF180 Online Coaching – Hier geht es zum kostenfreien Online Coaching...

Dr. phil. Thomas A. Frank

Promovierter Psychologe, Diplom Pädagoge, Dipl. Ergotherapeut, Lehrbeauftragter und Dozent für Psychotherapie, Psychische Gesundheit und Coaching, Executive Coach und Fachbuch Autor
Erfahre mehr im Lebenslauf von Dr. Frank
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Jetzt in fünf Schritten zum Erfolg

Buche jetzt Dein TAF180 Online Coaching, und arbeite an jedem Ort an dem Du Dich wohl fühlst.


Erfahre in den einzelnen Video Modulen, mehr über  Dich selbst um Dich besser entwickeln und steuern zu können, um glücklicher und erfolgreicher am Arbeitsplatz, in der Familie und im sozialen Umfeld leben und wirken zu können.

Lasse Dich täglich von ausgesuchten Video und Podcast Impulsen inspirieren und führe flankierend Übungen in Ruhe durch.


Du kannst alle Videos, Artikel, Podcast Folgen etc. entspannt erforschen, unser Team gibt Dir täglich immer wieder eine Struktur und unterstützt Dich dabei den Fokus zu Deinem Ziel nicht aus dem Auge zu verlieren. Dadurch entsteht ein sich vertiefender Denk.- und Reflexionsprozess. Gerne steht unser Team als Option, zusätzlich oder alternativ im persönlichen oder telefonischen Coaching zur Verfügung. Es ist Zeit, dass auch Du das beste für Dich persönlich herausholst und hemmende Denkmuster löst um größere und neue Ziele zu erreichen.

Wiederhole die Übungen und bearbeite die Themen mit Mitarbeitern, Kindern, Partner, Kollegen und Freunden erneut.


Jedes Video und jede Podcast Episode, sowie jeder Artikel, leitet zu einer klaren Übung und Handlungsaufforderung an. Nimm ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand und mache die Übungen für Dich selbst. Zu einem späteren Zeitpunkt sollte dieser Selbstreflexionsprozess um weitere Personen ausgeweitete werden, welche Dir wichtig sind. Etwa mit dem Partner, Kollegen, Kind, oder Arbeitskollegen. Du wirst erstaunt sein, welche neuen Erkenntnisse Du über Dich erfährst und in Folge neue Wege gehen kannst.

Wiederhole das TAF180 Online Coaching nach einiger Zeit mit unserer Hilfe, um Änderungen im Denken zu Erkennen


Mache die Übungen nach einiger Zeit noch einmal und erfahre, wie Deine Sichtweise und Einstellung sich verändert oder schwankt. In der Kommunikation und Reflektion mit unserem Team, werden die Ergebnisse wertvolle Hilfe für eine konstruktive und verständnisvolle Kommunikation und Entwicklung sein.

Werde glücklicher und erfolgreicher im Leben durch ein verändertes positives Denken.. „Shift“


Dein Verhalten verändert die Reaktion der Menschen um Dich herum. Baue das 180 Modell in Deine Kommuikation und Dein Leben  ein und erfahre wo und wie Du besser und schneller positiv reagieren und sehen kannst. Wenn Du möchtest, buche zur Unterstützung ein Einzelcoaching, auch telefonisch von jedem Ort auf der Welt an dem Du Dich befindest.

Kosten des Online Coachings für ein Jahr 365 Tage

Natürlich steht ich Dir -zusätzlich oder alternativ zum TAF180 Online-Coaching (499.- € einmalig für ein Jahr) auch für ein persönliches Coaching (250.-€/Std.) oder per Video, Email oder Telefon (119.-€/Std.) zur Verfügung.

Ab zehn Stunden reduziert sich der Preis (225.-€/Std.)

Nimm bei Fragen gerne auch persönlich per Mail mit meinem Team auf. Wir antworten in der Regel umgehend.

Erfolgsgeschichten

Im Namen der Swiss Airlines, sowie des Swiss Airlines  Medical Service, möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen für Ihre ausserordentliche Leistung und Engagement bedanken.

Dr. med. Miriam Reif, Zürich (Schweiz), 2015

Doktor Frank ist ein wundervoller positiver Mensch. Egal wie traurig, verlassen, schmerzhaft man ist, er schenkt positive Energie und motiviert den Menschen. Es macht Freude zu ihm in die Sitzung zu kommen.

Liliana H. I Zürich (Schweiz) 2016

Im Rahmen eines externen Mitarbeiterseminares im Sommer 2008 habe ich Herrn Dr. Thomas A. Frank persönlich erlebt. Herr Dr. Frank machte auf mich einen prof und ausgebildeten und kompetenten Eindruck. Durch seine freundliche, offene und sympathische Art empfand ich den Seminarblock als außerordentlich kurzweilig. Gerne würde ich Herrn Dr. Frank zu einem späteren Zeitpunkt im Rahmen eines Seminars wieder begegnen und wünsche ihm für die Zukunft alles Gute.

A. Gast, 2008

Dieses Seminar war nicht eine übliche Fortbildung. Sie haben uns in vier Tagen vermittelt uns selbst neu wahrzunehmen. Es gab die Gelegenheit offen zu diskutieren. Wir hatten viel Spaß und haben viel gelacht. Gerne treffen wir Sie erneut zu einer Veranstaltung. Wir danken Ihnen sehr herzlich und wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg.

A. Kath, Berlin, 2008

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  • Praktische Lebenshilfe
  • 180-Grad-Modell (Grundprinzipien)
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  • Verständlich
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